Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển chiều cao, đặc biệt là đối với trẻ em và thanh thiếu niên. Trái cây là nguồn thực phẩm tuyệt vời cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp tăng trưởng chiều cao và bảo vệ sức khỏe. Những loại...