Độ tuổi 12 là giai đoạn "vàng" để trẻ phát triển chiều cao, khi cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn dậy thì với nhiều thay đổi rõ rệt. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp, kết hợp vận động hợp lý, và bổ sung sữa tăng chiều cao là những yếu tố quan trọng để giúp trẻ đạt được chiều cao tối ưu. Cùng tìm hiểu những...